Los hechizos del hogar son una verdad universal. Tanto si nos gusta considerarnos individuos organizados y autosuficientes como si no, el hogar es el lugar donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, energía y concentración. Pasamos una media de 10 horas al día en nuestros hogares, y estas horas pueden ser extremadamente ajetreadas. En este artículo, exploraremos los mejores hechizos caseros para aumentar tu bienestar, tanto si estás volviendo a practicar la magia como si has sido una bruja practicante durante años. Desde ayudar con las tareas domésticas hasta centrar tu energía en momentos de estrés, estos hechizos caseros te ayudarán a relajarte y a sentirte más centrado de nuevo.
Decide de dónde viene tu estrés y trabaja en ello.
A lo largo de tu vida has tenido que lidiar con situaciones agitadas, ya sea en el trabajo o en casa, y ahora que estás en el frente doméstico, las cosas pueden ser aún más agitadas. Ya sea que decidas lidiar con tu estrés en casa o en el trabajo, la mejor manera de hacerlo es decidir dónde está la fuente de tu estrés y trabajar en ella. También puedes optar por hacer de tu casa una zona libre de estrés. ¿Qué aspecto tiene tu casa? Si has respondido «no lo suficientemente buena», entonces tienes que ponerte a trabajar para mejorarla.
Si te das cuenta de que pasas más tiempo estresado en el trabajo, vale la pena que te tomes un tiempo para decidir de dónde viene ese estrés y trabajar en él también. Puede tratarse de un aumento lento y constante de la tensión en el trabajo o de una situación extrema que te tiene al borde del colapso.
Haz que tu casa sea más relajante
Los hechizos caseros son una excelente manera de relajarse y desconectar después de un día agitado. Ya sea que elija relajarse en el baño, en el sofá o en la cama, la mejor manera de hacerlo es con un buen libro. La lectura puede ser calmante e inspiradora. Tanto si eliges leer una novela, un periódico, una biografía o una guía para empezar tu propia práctica de curación, la información a la que te expones te relajará e inspirará. La visualización es otra forma poderosa de reducir el estrés y promover la relajación. Tanto si eliges centrarte en lo que te gusta hacer como en lo que se te da bien, la visualización puede utilizarse para fomentar la fluidez y la creatividad. También puede utilizarse para promover la fijación de objetivos y la visualización puede ayudar a crear planes de negocio. Independientemente de lo que elijas imaginar, concéntrate en estar más conectado con lo que estás imaginando y menos en lo que estás experimentando.
Ten un lugar especial al que acudir cuando necesites relajarte
Pasa tiempo con las personas que quieres. Ya sea tu pareja, tus hijos o tus perros, pasar tiempo con las personas que te importan puede reducir los niveles de estrés drásticamente. Tanto si decides quedarte en casa como salir, pasar tiempo en tu lugar feliz te ayudará a sentirte relajado y contento. Si tienes que salir, busca un lugar que te tranquilice y te inspire. Busca fotos, carteles o cosas al azar que te mantengan conectado con tu pasado y tu presente. Si tienes que quedarte en casa, intenta pasar el mayor tiempo posible en tu acogedora cama. Si tienes que salir, intenta hacerlo en un momento en el que no estés ocupado. Cuantas menos cosas compitan por tu atención, mejor.
Prueba a meditar
– Vista de los jardines de Mazarine – Un lecho de flores – Un lecho de flores sentado en un cuenco de agua – Un lecho de flores sentado en un cuenco de agua rodeado de vegetación – Un lecho de rosas – Un lecho de rosas rodeado de vegetación – Un lecho de lirios
La meditación es una forma estupenda de reducir el estrés y mantener la calma. Tanto si eliges practicar la meditación en casa, en un parque o en una clase de yoga, la conexión que tendrás con tu entorno te ayudará a mantenerte conectado contigo mismo. Tanto si eliges concentrarte en una cosa como si te centras en tu respiración, se ha demostrado que la mediación reduce el estrés.
Encuentra la sensación entre la excitación y la ansiedad con un hechizo curativo
La mejor manera de reducir el estrés y promover el bienestar es cuidar primero de ti mismo. Esto puede hacerse quedándose en casa o saliendo. Ya sea que elijas quedarte en casa y relajarte o salir a divertirte, la mejor manera de hacerlo es con un hechizo de curación. Los hechizos pueden ser utilizados para ayudar con los problemas cotidianos como dolores de cabeza, dolores de estómago y problemas de las articulaciones. También pueden ser utilizados para ayudar con problemas más complicados como el cáncer, enfermedades del corazón y derrames cerebrales.
Conclusión
Los mejores hechizos caseros le ayudarán a relajarse y desconectar después de un día agitado. Ya sea que elija relajarse en el baño, en el sofá o en la cama, la mejor manera de hacerlo es con un buen libro. La lectura puede ser calmante e inspiradora. Tanto si eliges leer una novela, un periódico, una biografía o una guía para empezar tu propia práctica de curación, la información a la que te expones te relajará y te inspirará. La visualización es otra forma poderosa de reducir el estrés y promover la relajación. Tanto si eliges centrarte en lo que te gusta hacer como en lo que se te da bien, la visualización puede utilizarse para fomentar la fluidez y la creatividad. También puede utilizarse para promover la fijación de objetivos y la visualización puede ayudar a crear planes de negocio. Independientemente de lo que elijas imaginar, concéntrate en estar más conectado con lo que estás imaginando y menos en lo que estás experimentando.